7 coisas que você precisa saber hoje (16 de agosto de 2017)

7 coisas que você precisa saber hoje (16 de agosto de 2017)

7 coisas que você precisa saber hoje (16 de agosto de 2017)

Anonim

Nossos pesadelos permanecem conosco porque nossos cérebros límbicos são mais ativos durante o sono REM - quando tendemos a sonhar mais. Mas os sonhos não prevêem o futuro, mas trazem a atenção para os problemas de nossas vidas. Se você tem um pesadelo recorrente, reserve um tempo para identificar os fatores estressantes em sua vida e tente trabalhar com eles. E quando você estiver prestes a adormecer, concentre-se em pensamentos positivos para incentivar um resultado satisfatório para seus sonhos. (Ciência de nós)

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2. Ter um bebê em segurança na América rural é mais difícil do que deveria ser.

As mortes maternas estão aumentando na América rural, de acordo com novos dados divulgados pelo CDC. Hospitais cada vez mais mal equipados e, muitas vezes, longas distâncias para viajar para chegar lá são os culpados, criando "desertos de maternidade" sem o devido cuidado para as mães grávidas e que estão nascendo. (WSJ)

3. Uma geração mais velha está buscando o benefício menos reconhecido do tempo da academia.

Nós sabemos há muito tempo que relacionamentos sociais fortes podem realmente prolongar nossas vidas. E hoje em dia, mais e mais idosos estão cultivando essas relações no ginásio. Oitenta mais equipes de basquete feminino? Esta é uma tendência que definitivamente traz um sorriso aos nossos rostos. (Chicago Tribune)

4. Em ratos, o resveratrol (encontrado no vinho tinto) imita os benefícios de um medicamento prescrito para combater o diabetes tipo 2.

O composto, conhecido por sua presença no vinho tinto, compartilha benefícios neuroprotetores com a metformina - benefícios, deve-se notar, que também podem ser obtidos com dieta e exercícios. Enquanto o resveratrol foi eficaz em fornecer esses benefícios neuroprotetores para testar camundongos, ninguém poderia (ou deveria) beber vinho tinto suficiente para produzir resultados semelhantes. Pode até não ser seguro ter tanto resveratrol em um sistema humano de uma só vez. (Voz de Philly)

5. A celulite é inerentemente insalubre?

Um instrutor famoso do Insta diz que não, depois que um troll comentou em uma de suas fotos que "ter gordura corporal doentia como essa não é natural". A treinadora respondeu imediatamente que sua “gordura extravagante” não era de forma alguma ruim, afirmando que “não há nada de errado com a celulite (ou qualquer outra coisa sobre seus corpos!)”. Felicidades para isso! (Glamour)

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6. Artrite no joelho está em ascensão. Grande momento.

De acordo com um estudo de 2.500 esqueletos, alguns datando de 6.000 anos, a artrite do joelho se tornou mais e mais prevalente nos últimos anos. Na verdade, é o dobro desde 1940. Então, se seus joelhos estão incomodando você, tome coragem: você não está sozinho. (Science Mag)

7. A revista Allure está fazendo uma grande declaração sobre o anti-envelhecimento.

O famoso pub de beleza não usará mais a palavra, afirmando que "quer saibamos ou não, estamos subtilmente reforçando a mensagem de que o envelhecimento é uma condição que precisamos combater". Nós sinceramente concordamos! (Fascinação)