Amamentação 2020

DHA - O Ácido Graxo Essencial Que Ajuda Com Gravidez, Saúde Do Cérebro, O Sistema Nervoso E Mais

DHA - O Ácido Graxo Essencial Que Ajuda Com Gravidez, Saúde Do Cérebro, O Sistema Nervoso E Mais

Categoria: Amamentação

Durante a gravidez, é fácil ficar sobrecarregado e inundado de informações e conselhos bem-intencionados. Ao trabalhar com clientes nutricionais que estão tentando conceber ou navegar nessa montanha-russa emocional do primeiro trimestre, eu os ajudo a manter a calma e a cortar as mensagens confusas e aquelas dicas engraçadas (e muitas vezes inúteis) que vêm de um bom lugar, mas podem ser frustrantes . O que

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A amamentação foi ridiculamente difícil para mim. Aqui está o que eu desejo que mais pessoas soubessem

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Categoria: Amamentação

Eu sempre achei que a amamentação viria naturalmente para mim - ou, no mínimo, eu não achava que seria muito difícil. Durante toda a minha gravidez, observei mães felizes postando fotos de seus bebês calmos amamentando alegremente nas mídias sociais e muitas vezes pensavam: "Esta será minha filha e eu um dia". Eu esta

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Oxitocina: Não é apenas o hormônio do "amor" depois de tudo

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Categoria: Amamentação

Se você é como a maioria das pessoas, associa a oxitocina ao amor. Isso é justo - os apelidos da ocitocina incluem o hormônio "amor" e o hormônio "afago", afinal de contas. A ocitocina obtém seus apelidos porque está associada a vários sentimentos diferentes de ligação, proximidade e amor. A oxitoc

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Um Ode To Boobs

Um Ode To Boobs

Categoria: Amamentação

Nos últimos três ou mais anos (mais de cinco anos se você contar os anos de trabalho noturno), pensei em peitos. Muito. Mais do que a pessoa média. Acho que começar uma marca de roupas íntimas fará isso com você - como um fundador, você tende a comer, viver e respirar seus negócios. Então, quando nos propusemos a começar o Negativo, rapidamente me tornei insensível ao tema das roupas íntimas, que muitas vezes são mantidas em sigilo. Como um curso

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6 coisas que você precisa saber hoje (20 de fevereiro de 2018)

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Categoria: Amamentação

Um novo estudo da revista Science descobriu que certos xampus e desodorantes poderiam estar contribuindo para a poluição do ar. Depois de analisar a poluição de Pasadena, Califórnia, descobriram que até metade dos compostos orgânicos voláteis (COVs) vinham de produtos domésticos, não de carros. Caramba!

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O que uma nova pesquisa revela sobre a criação de uma casa não tóxica para crianças

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Categoria: Amamentação

Nos dias de hoje, limitar as exposições químicas do garoto pode parecer quase impossível. E relatos recentes de que algumas fórmulas e alimentos para bebês populares testaram positivo para chumbo e arsênico, e o BPA e seus substitutos potencialmente prejudiciais podem ser passados ​​de mãe para filho no útero só pioram as coisas para os pais preocupados com a saúde. Um novo guia

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Colostro bovino 101: O suplemento de cura intestinal que deveria estar no seu radar

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Categoria: Amamentação

Muitas mães estão familiarizadas com o colostro: a primeira forma de leite produzida a partir das glândulas mamárias durante o final da gravidez e nos primeiros dias após o parto. É incrível como nossos corpos são poderosos. Embora o colostro seja produzido em pequenas quantidades, ele é extremamente rico em nutrientes importantes, facilitando a digestão dos recém-nascidos. Tudo no c

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5 maneiras Breathwork pode apoiar uma gravidez consciente

5 maneiras Breathwork pode apoiar uma gravidez consciente

Categoria: Amamentação

A respiração é a base de toda prática de atenção plena e também é a base da vida. Estabelecer um relacionamento com a respiração, especialmente durante a gravidez, terá efeitos duradouros para você e para o filho que você está trazendo para o mundo. Uma das responsabilidades mais importantes durante a gravidez é manter o sistema nervoso regulado, o que, por sua vez, regula o sistema que está sendo construído no útero. Outro aspecto es

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3 mitos sobre a amamentação, rebentada (mais o que fazer se você não puder)

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Categoria: Amamentação

Como médico praticante e mãe nova, a amamentação é um fenômeno biológico fascinante. Além de suprir seu bebê com toda a nutrição que precisa desde o primeiro dia de vida, a amamentação preenche o trato digestivo do seu bebê com até 40% das bactérias benéficas conhecidas como microbioma, fornece imunidade ao bebê passivamente através da transferência de anticorpos. e até educa o sist

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Por que as pessoas são tão sobrecarregadas quando as crianças mais velhas amamentam?

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Categoria: Amamentação

Não está claro exatamente por quê, mas a escolha de uma mulher de amamentar crianças com mais de 6 meses a um ano deixa as pessoas loucas. Há algo sobre a ideia de uma criança ser carente, uma mulher incapaz de viver de forma independente, ou o kicker - um vínculo natural entre mãe e filho que tem sido sexualmente carregado pela ideia da sociedade de que servem os seios. Prazer

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O exercício ao ar livre que facilitou minha depressão pós-parto

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Categoria: Amamentação

Eu sempre fui uma pessoa alegre. Sou conhecida pelo meu sorriso e pela visão de "Pollyanna" da vida. Depois de dar à luz meninos gêmeos 10 meses atrás, eu estava apaixonado pela lua. Eu tenho um filho de 4 anos também, e meus meninos significam o mundo para mim. Eu estava fazendo o meu melhor para conciliar minha carreira, três garotos com menos de 4 anos, continuando com minha prática de yoga, tudo isso enquanto curava minha diástase. Eu ten

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O que ninguém lhe fala sobre amamentar um recém-nascido

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Categoria: Amamentação

Embora a amamentação seja natural e saudável, nem sempre é natural. Há uma série de dificuldades que atormentam as mulheres ao fazerem a transição para a maternidade e aprendem a amamentar seu bebê pela primeira vez. Como conselheira educadora em lactação, vejo-me muitas vezes abordando muitas das mesmas preocupações quando visito novas mães após o nascimento. Eu também des

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Você pode amamentar com implantes? Médicos & Cirurgiões Plásticos Pesar

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Categoria: Amamentação

A resposta curta? Sim você pode. É claro que, como qualquer coisa relacionada à sua saúde (e à do seu filho também), você vai querer perguntar ao seu médico. Mas a pesquisa mostra que, a menos que a integridade estrutural do implante tenha sido comprometida, as mulheres que têm implantes mamários não são impedidas de amamentar. Um estudo

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Não pode amamentar? Aqui está exatamente o que fazer para apoiar a saúde do seu bebê

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Categoria: Amamentação

A amamentação é maravilhosa em muitos níveis. E como um grande defensor e defensor da amamentação, eu gasto muito do meu tempo e energia focando nas maravilhas e benefícios que ela proporciona. Mas como muitos de nós sabemos, pode ser muito desafiador. Se você está tendo problemas, fale sobre eles com seus provedores e encontre-se com um consultor de lactação. Às vezes,

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24 razões para amamentar seu bebê que você provavelmente ainda não ouviu

24 razões para amamentar seu bebê que você provavelmente ainda não ouviu

Categoria: Amamentação

A decisão de amamentar seu bebê (ou não) é profundamente pessoal. E se você tiver a sorte de poder fazer a escolha, é importante ter todas as informações à sua frente. Aqui estão 25 grandes razões para experimentar uma amamentação: 1. Maior sensibilidade materna Pesquisas mostram que mães que amamentam apresentam maior ativação do giro frontal superior, ínsula, precuneus, estriado e amígdala quando seus bebês choram do que mães que não amamentam. Essas áreas do cére

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Amamentação e Loucura em um Avião

Amamentação e Loucura em um Avião

Categoria: Amamentação

No mês passado, escrevi sobre o fetiche de mamas da nossa sociedade e o ato inócuo de amamentar aqui e aqui. Eu escrevi essas peças como um observador externo. Agora, minha esposa e eu nos tornamos parte da história. No Memorial Day, minha pequena família viajou de DC para Los Angeles para o casamento de um amigo. Voa

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O que eu digo às pessoas que questionam por que eu "ainda" amamento minha criança

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Categoria: Amamentação

Desde que me tornei mãe, tenho notado que as pessoas de repente acham que é imperativo que você ouça suas opiniões, seja online ou na vida real. Eu me sinto absolutamente exausto ouvindo conselhos não solicitados. Especificamente, passei muito tempo sentindo-me ofendido e desrespeitado como resultado de comentários grosseiros sobre como eu "ainda" amamentei minha filha de 18 meses. Falar

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A única coisa que todo pai deve fazer antes de ter filhos

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Categoria: Amamentação

Com nossas vidas cada vez mais lotadas, muitos futuros pais não estão encontrando tempo para se preparar para o nascimento. De acordo com um estudo publicado no Journal of Obstetrics and Gynecology, menos de 30% dos casais de gestantes realizam aulas de educação infantil. E muitos nem chegam à pilha de livros que esperavam ler durante a gravidez. Enq

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6 dicas de autocuidado que eu costumava sentir saudável e bonita como uma nova mãe

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Categoria: Amamentação

Como eu estava ocupado gerenciando uma carreira e um blog de comida, minha gravidez me atrasou muito. Mas eu adorava estar grávida. Alimentei minha barriga crescente com a melhor comida, empolgada com a idéia de abraçar nosso primeiro bebê. Aprendendo o máximo que pude, preparei-me para um parto e parto naturais com minhas parteiras. Ava

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O que realmente é preciso para ser uma mãe que amamenta

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Categoria: Amamentação

Allyson Downey, uma empresária e mãe de dois filhos, queria compartilhar tudo o que aprendeu como mãe trabalhadora - por isso, escreveu um guia passo a passo para outras mães voltadas para a carreira: o plano: seu guia prático e tático para promover seu progresso Carreira durante a gravidez e paternidade. Nest

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Eu não amamentei meus filhos e eles se tornaram ótimos. Aqui está o que eu desejo que todas as mães soubessem

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Categoria: Amamentação

Há sete anos, quando tive minha primeira filha, não consegui amamentar por causa da medicação que estava tomando após as complicações do parto. Eu me senti muito culpada e passei muito tempo me criticando. Eu senti como se tivesse “falhado” dela, e de mim mesmo, de alguma forma. No fundo eu sabia que não era verdade, mas eu ainda me sentia assim. Eu sempre

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10 coisas que eu gostaria de saber sobre amamentação

10 coisas que eu gostaria de saber sobre amamentação

Categoria: Amamentação

Como muitas mulheres, eu estava planejando tentar amamentar meu bebê. Mas eu não tinha ideia do quão difícil seria fisicamente e mentalmente. Parece que as mães que fizeram isso sabem disso - mas não lhe dizem. Então, aqui estão algumas coisas que as novas mães devem saber: 1. Você precisa se preparar para isso. Quando e

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10 coisas que eu gostaria de saber sobre amamentação antes de me tornar uma mãe

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Categoria: Amamentação

Quando eu estava grávida da minha primeira filha, fiquei muito familiarizado com o mantra agora onipresente "mama é melhor". Minha enfermeira-parteira e a Academia Americana de Pediatria recomendaram que eu amamentei exclusivamente meu primogênito por um período inicial de seis meses e continuei amamentando-a por um ano ou mais - e foi isso que eu planejei fazer. Eu

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Elle Australia Cover Features Modelo Amamentando Seu Bebê

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Categoria: Amamentação

A amamentação não tem mais o estigma indutor de suspiros que uma vez teve, o que com Olivia Wilde espalhou no último verão em Glamour, que mostrou que ela amamentava seu filho, e, é claro, aquela cobertura sobre mães que amamentam seus filhos até o final da infância. Mas ainda há um estigma. Nunca fo

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Aleitamento Materno Me fez sentir como uma falha como mãe. Aqui está o que eu não sabia antes de começar

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Categoria: Amamentação

Na véspera de ano novo, quando eu tinha 20 anos - a noite em que meu bebê nasceu - eu estava no meu quarto gritando: "Eu vou morrer". Por volta das 4h da manhã do dia de Ano Novo de 2014, Lennon Anthony Guénette pegou pela primeira vez. Eu estava entusiasmado com a amamentação durante toda a minha gravidez. Eu c

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13 mães mostram a beleza da amamentação nessas fotos impressionantes

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Categoria: Amamentação

A maioria de nós conhece os muitos benefícios da amamentação - desde o desenvolvimento do cérebro dos bebês até o aumento do metabolismo das mães após o nascimento. Mas se você é uma mãe, provavelmente também sabe que a amamentação nem sempre é fácil. Com isso em mente, várias organizações internacionais de saúde se uniram para criar a Semana Mundial da Amamentação, uma ocasião de sete dias para apoiar e incentivar mães que amamentam. Então, para comemorar a

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Como a amamentação estimula as chances de sucesso das crianças

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Categoria: Amamentação

Mães e futuros pais são constantemente bombardeados pelo "estudo mais recente" sobre os efeitos - tanto positivos quanto negativos - da amamentação. E, no entanto, o mundo continua fascinado pelos méritos do leite materno no desenvolvimento de longo prazo das crianças. O peito é realmente melhor? Bem,

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21 dicas para preparar seu corpo para a gravidez

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Categoria: Amamentação

Se você quer engravidar, ou está tentando há algum tempo, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a preparar seu corpo, mente e alma para a jornada de trazer vida ao mundo. 1. Limpe sua dieta. Quando eu preparo alguém para a gravidez, a primeira coisa que faço é remover alimentos não saudáveis ​​de sua dieta e adicionar alimentos saudáveis. Aqui está a m

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Uma mulher com ALS Postou esta foto de tirar o fôlego com seu recém-nascido

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Categoria: Amamentação

Em 2014, Amanda e Chris Bernier receberam as melhores notícias que receberam em suas vidas: eles estariam tendo seu primeiro filho. Mas então, apenas duas semanas depois, eles receberam as piores notícias imagináveis: Amanda tinha sido diagnosticada com ELA, uma doença neurodegenerativa progressiva que causa a deterioração dos neurônios motores. Pinter

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A idade do seu primeiro período pode dizer muito sobre a sua saúde a longo prazo

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Categoria: Amamentação

Pode não ser a sua melhor lembrança, mas pense na idade em que você foi a primeira vez que você ficou menstruada. Claro, pode ter sido desconfortável (cólicas), assustador (o que está acontecendo ?!), ou até embaraçoso (é claro que você usava calças brancas para a escola naquele dia), mas um novo estudo publicado na revista BMC Medicine diz que existem links entre os principais eventos reprodutivos na vida de uma mulher e sua saúde a longo prazo. De 322.972

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Ciência diz que há outro motivo para amamentar (dica: não tem nada a ver com o bebê)

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Categoria: Amamentação

Pensamos em amamentar uma das coisas mais altruístas que você pode fazer pelo seu filho; você está literalmente nutrindo-o com nutrientes do seu corpo. Mas a amamentação pode estar lhe devolvendo esse tempo todo. Pesquisas anteriores mostraram que as mulheres que amamentam têm melhor saúde cardiovascular e menor risco de câncer de mama e de ovário, diabetes tipo 2 e artrite reumatóide. “A amamen

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A amamentação é tudo o que é riscado? Nova ciência tem uma resposta

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Categoria: Amamentação

A amamentação é um grande compromisso; exige muita energia e organização e pode ser exaustivo e demorado. Então, por que tantas mães fazem isso? Embora seja uma escolha profundamente pessoal, muitas mães decidem amamentar porque acreditam que isso tornará seus filhos mais saudáveis ​​e mais bem sucedidos, com seus muitos benefícios regularmente elogiados por líderes da comunidade médica e de bem-estar. Mas sabemos exa

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7 maneiras mulheres francesas fazem parto e amamentação de forma diferente

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Categoria: Amamentação

Eu dei à luz dois dos meus três filhos na França (o terceiro na Suíça) e tive uma experiência extremamente positiva. A importância que a cultura e o sistema médico atribui à saúde e ao bem-estar da mãe em todas as fases da gravidez e do parto fez com que eu me sentisse segura e cuidada. A infra-estrutura da França - incluindo um sistema médico socializado, assistência à infância de baixo custo e inúmeros recursos para mulheres grávidas - permite às mulheres o tempo de se preparar e recuperar do parto e, tão importante quanto, cuidar do bebê recém-nascido. Eu nunca dei à luz n

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Por que você deve praticar a amamentação consciente + como fazê-lo

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Categoria: Amamentação

Como professora de mindfulness e meditação, eu sabia que precisava de alguma forma encontrar tempo para meditar todos os dias quando me tornasse uma nova mãe. Mas com a incerteza de cada dia com um recém-nascido, como eu poderia encaixar a atenção plena em um horário regular? Eu descobri a chave: amamentação. Eu deci

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Não amamentar - até que você leia

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Categoria: Amamentação

Onde diabos eu vou pegar uma folha de repolho a esta hora da noite? São 2 da manhã e meu peito está cheio - pelo menos eu acho que é; há um enorme nó latejante na esquerda que eu tenho certeza que não é naht uma tuma, nas palavras de Arnold Schwarzenegger, mas um resultado de algo errado com a minha amamentação. Primeiro

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9 Coisas estranhas que ninguém lhe fala sobre amamentação

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Categoria: Amamentação

Basta dizer a palavra amamentação e as comportas abertas com histórias, opiniões, dicas, truques e muito mais. As mulheres nascem com a capacidade de nutrir nossos filhos recém-nascidos com leite materno. O leite materno é o maior superalimento de todos! Eu sou um técnico de saúde e nutrição nut, por isso confie em mim, tem todas as guloseimas. O leite

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As mães que bebem saudável não devem amamentar (mas ninguém me contou)

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Categoria: Amamentação

Recentemente tive um caso amoroso com o kombucha. Como alguém que trabalha na área de saúde e bem-estar, eu sempre ouvi falar sobre todos os benefícios surpreendentes desse chá fermentado, incluindo aumento da imunidade, mais energia e melhor digestão. E assim, cerca de um mês atrás, comecei a beber diariamente - e fiquei obcecado. Eu cam

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Sim, a jóia do leite materno é agora uma coisa

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Categoria: Amamentação

A amamentação é um assunto de grande interesse nos dias de hoje - já que as mães ou são envergonhadas por fazê-lo em público ou por não fazê-lo. Eles não podem vencer. Mas com mais e mais mulheres trazendo consciência para a questão - publicando selfies de amamentação e fotos do próprio leite materno e ficando real sobre os aspectos não-tão-glam dele, como mamilos roídos e bebês que simplesmente não vão pegar - eles estão começando a ganhar. Mas agora, oficialment

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A resposta desta mulher a ser criticada por não amamentar é perfeita

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Categoria: Amamentação

Se você é uma pessoa na Internet, sabe que os pais gostam de julgar as escolhas dos outros pais. Especialmente mães. Mas, infelizmente, esse tipo de ultrapassagem de limites aparentemente não é apenas um fenômeno on-line, escondido atrás de sua tela de computador. Uma mãe de Gainesville, na Flórida, chamada Annie Ferguson Muscato recentemente teve um infeliz encontro com um estranho opinativo ao comprar uma fórmula para bebês na Target. Então, na

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Por que esta foto do leite materno está se tornando viral

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Categoria: Amamentação

As selfies de amamentação já fazem parte há algum tempo. As mulheres orgulhosamente documentam sua capacidade de nutrir seu filho, recusando-se a ser envergonhado por isso, porque, hum, eles têm a capacidade de nutrir seu filho. Nenhum outro motivo necessário. Mas ninguém fotografa o leite materno, o superalimento final - até agora. E é na

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