Amizade 2020

A felicidade realmente vem de dentro? Este psiquiatra diz que provavelmente não

A felicidade realmente vem de dentro? Este psiquiatra diz que provavelmente não

Categoria: Amizade

Bem vindo ao novo mbg! Nós nos relançamos e nos realinhamos com uma missão evoluída. Nossa visão do bem-estar pode ser resumida em três palavras: você. Nós. Todos. Você: Você mesmo é a base do bem-estar. Nós: Nós cultivamos nosso espírito alimentando nossa conexão com nossas famílias, amigos e vizinhos. Todos: Toda a

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Como ser um bom amigo mesmo quando você está passando por tempos difíceis

Como ser um bom amigo mesmo quando você está passando por tempos difíceis

Categoria: Amizade

Muitos de nós estão familiarizados com os momentos em que é difícil estar lá para um amigo. Isto pode ser por uma variedade de razões, mas muitas vezes se resume ao fato de que você está passando por circunstâncias desafiadoras em sua própria vida. Por exemplo, você sabe que seu amigo está passando por um momento difícil em seu relacionamento, mas você também está lutando com um novo problema de saúde. Estes poderiam

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Veja como muitos 'melhores amigos' a pessoa média tem

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Categoria: Amizade

Todos os humanos se perguntaram em algum momento se o número de melhores amigos que eles têm é o mesmo de todos os outros. Você provavelmente já viu aquelas fotos de 10 garotas sempre saindo e pensou, alguém realmente tem muitos amigos íntimos? É da nossa natureza comparar-nos ao que os outros estão fazendo e a amizade é uma dessas coisas. Bem, par

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Para o julgamento entre nós: 6 coisas que acontecem toda vez que você julga alguém

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Categoria: Amizade

Pode parecer que há algo natural, até bom sobre o julgamento. Afinal de contas, quase todas as vezes que nossos olhos pousam em alguém ou algo, julgamos que é bom ou ruim com base em como isso se encaixa em nosso ideal interior de como as coisas deveriam ser. Por que ela diria algo assim? Ele é tão sem noção. OMG: E

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O que fazer com essa conversa desconfortável que você está evitando?

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Categoria: Amizade

Um grupo de 16 homens sentam-se em uma sala de estar mal iluminada em cadeiras incompatíveis. Estamos no meio de um retiro de homens, e todos esses homens vieram a esta casa no interior de Nova York para redefinir a masculinidade em seus próprios termos e aprofundar a integridade pessoal. Estamos prestes a oferecer uma das maiores dúvidas e desafios do fim de semana: Quem você seria sem o peso das coisas que não está compartilhando? E se

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8 maneiras introvertidas podem ter uma boa vida social (que não é mentalmente desgastante)

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Categoria: Amizade

Muito antes de eu saber que era introvertida, eu me criticava por não ter energia suficiente para socializar como a maioria das outras pessoas que eu conhecia. Para complicar isso, tive uma ansiedade social aguda, que me esgotou ainda mais. Eu percorri um longo caminho desde então. Hoje em dia, falar com estranhos é tão fácil quanto fazer aritmética mental. E aq

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Esta frase pode descalcar qualquer conflito em seu relacionamento

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Categoria: Amizade

Sinta-se como se você e seu parceiro tivessem muitos mal-entendidos que levam a sentimentos realmente feridos ou pequenos erros que de alguma forma se transformam em argumentos fora de proporção? Quando se trata de ter um relacionamento bem sucedido e saudável, a comunicação é tudo. Boas habilidades de comunicação podem eliminar ressentimentos e conflitos pela raiz, interrompendo problemas de relacionamento e brigas antes que eles surjam ou, pelo menos, parando-os antes que eles fiquem mais sérios do que precisam. Um dos c

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Como tornar o amor próprio uma experiência espiritual

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Categoria: Amizade

Como um profissional intuitivo, descobri que nada pode aumentar nossos poderes inerentes de manifestar a vida que queremos como amor-próprio. Enquanto todo mundo está falando sobre amor romântico em fevereiro, aqui estão algumas idéias de como se concentrar em seu relacionamento consigo mesmo este mês: 1. Saia

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Todo mundo está falando sobre a imersão. Aqui está o porquê

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Categoria: Amizade

Tire um momento para sonhar com suas férias ideais. É provavelmente ensolarado, talvez em algum lugar perto das batidas ritmadas do Oceano Pacífico, e definitivamente inclui comidas deliciosas e saudáveis. Como cerca de ioga todos os dias emparelhado com uma ampla quantidade de tempo para relaxamento e auto-reflexão? Afi

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É seu ex um psicopata? A ciência diz isso é como dizer

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Categoria: Amizade

Um sábio filósofo disse certa vez: "Mantenha seus amigos próximos e seus inimigos mais próximos", enquanto um psicopata diz: "Apenas mantenha seus ex-parceiros". Se o seu ex continuar voltando para mais - você sabe, ainda gostando de suas fotos, enviando artigos para ler e, geralmente, apenas interrompendo sua vida com brincadeiras "amigáveis" - eles podem ser apenas um psicopata. De a

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Pessoas com mais amigos podem lidar melhor com a dor, diz estudo

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Categoria: Amizade

Tendo um pouco de dor no pescoço ou nas costas de sentar em sua mesa o dia todo? Bem, aqui está um novo remédio natural que aliviará essa tensão: seus amigos. De acordo com um novo estudo da Universidade de Oxford, pessoas com grandes grupos de amigos têm maior tolerância à dor. De fato, eles dizem, ter muitos amigos é realmente "melhor que a morfina" para dor. O estud

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Eu nunca quis crianças. Junto veio um cão chamado Sophie

Eu nunca quis crianças. Junto veio um cão chamado Sophie

Categoria: Amizade

Eu não sou uma pessoa de criança. Eu posso nunca ser. Eu não cuspo quando vejo bebês, e se alguém me dá um, eu o seguro no comprimento do braço como uma bomba-relógio. Quando se trata da minha família, amigos, estudantes de ioga ou animais, tenho muito amor para dar. Mas quando se trata de crianças, eu nunca realmente . consegui

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As lições dolorosas mas importantes que aprendi após o suicídio de meu pai

As lições dolorosas mas importantes que aprendi após o suicídio de meu pai

Categoria: Amizade

Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, um evento anual dedicado a espalhar a consciência sobre a atual crise de saúde pública que atinge cerca de 800.000 vidas a cada ano. O suicídio é a décima principal causa de morte nos Estados Unidos: só em 2016, 9, 8 milhões de americanos consideraram o suicídio, 2, 8 milhões fizeram um plano e 1, 3 milhões fizeram uma tentativa. Neste ensaio,

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Como dizer não e ainda manter seus relacionamentos

Como dizer não e ainda manter seus relacionamentos

Categoria: Amizade

Como uma sociedade, nós finalmente começamos a nos abraçar não saindo nas noites de sábado e renunciando às datas do jantar para o Netflix e relaxando. Em vez de nos sentirmos obrigados a concordar com todas as reuniões sociais que nos são oferecidas, as pessoas estão se sentindo mais capacitadas do que nunca a estabelecer suas fronteiras, permanecer e se concentrar em si mesmas e no que suas mentes, corpos e almas realmente precisam. Dizer n

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Isto é como os esportes de equipe podem estar alterando seu cérebro para uma melhor saúde mental

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Categoria: Amizade

Praticar esportes como uma criança tem sido associado à melhoria das habilidades sociais, da ética de trabalho e do respeito à autoridade, mas um novo estudo publicado na Biological Psychiatry: Neurociência Cognitiva e Neuroimagem mostra que a participação em esportes coletivos, em particular, pode realmente servir importante função de saúde mental: proteção contra a depressão. Os pesquisa

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Porque sua comunidade é importante: como ser um amigo épico

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Categoria: Amizade

Todos os relacionamentos exigem amor e atenção regulares. Assim como uma planta, quanto mais sua água, tender para o solo, e dar a quantidade certa de amor e sol, mais ela irá prosperar e crescer. E mais cumprindo seus relacionamentos será. Aqui estão cinco maneiras de cuidar do solo da minha amizade. 1. M

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A mídia social nos faz solitários - e isso pode nos fazer tomar decisões ruins

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Categoria: Amizade

Se a rolagem pelas mídias sociais faz seu cérebro parecer confuso, você não está sozinho. Sites de mídia social são projetados para nos mostrar trocas entre nossos amigos que não nos envolvem - trocas que talvez não vejamos se a mídia social não existisse. Enquanto percorremos os nossos feeds, muitas vezes estamos a par de conversas entre os nossos amigos, fotos deles juntos, e até mesmo dentro de piadas. Essas obse

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Por que devemos aceitar a dura verdade: não podemos controlar as decisões de outras pessoas

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Categoria: Amizade

Frequentemente me perguntam se alguém deve ou não oferecer o conselho de seu parceiro, amigo, membro da família ou filho adulto. Minha resposta é sempre a mesma: "Eles pediram conselhos?" Claro, a resposta deles é sempre "não". Se tivessem sido solicitados a dar conselhos, não me perguntariam se deveriam oferecê-lo. Na min

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5 coisas que você precisa saber hoje (9 de abril de 2018)

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Categoria: Amizade

Como os recifes de coral ao redor do mundo estão sendo destruídos devido ao aumento da temperatura do oceano, os cientistas estão trabalhando para pensar em soluções que possam protegê-los no futuro. Um novo estudo descobriu que técnicas como viveiros submarinos, onde os fragmentos de corais são realocados para novas casas e monitorados de perto, mostram uma promessa real. (A con

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A ferramenta mais eficaz para acabar com um argumento familiar, de acordo com um terapeuta

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Categoria: Amizade

Por mais que amemos nossas famílias, passar muito tempo com elas pode definitivamente ser uma receita de estresse e discórdia. Quer visitar a família para as férias e ocasiões especiais ou simplesmente lidar com o seu adolescente em uma noite de segunda a sexta, nós amamos esta ferramenta do novo livro de Kati Morton sobre saúde mental, Are U OK? Um gu

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Dois grandes sinais que você precisa dizer não mais frequentemente (e como fazê-lo)

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Categoria: Amizade

Duas das formas mais comuns pelas quais as pessoas subvertem suas próprias emoções são as pessoas agradáveis ​​e passivas-agressivas - duas faces diferentes da mesma moeda, ambas igualmente perigosas de maneiras diferentes. Ambos são formas de dizer sim quando você realmente quer dizer não. A maneira

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Como construir novas conexões significativas em uma grande cidade

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Categoria: Amizade

Amizades não são fáceis de criar como um adulto. Não temos mais datas para brincar ou aulas escolares que nos mantêm perto das pessoas. Temos trabalhos em que trabalhamos, depois voltamos para casa durante um trajeto em nossa própria bolha e depois recomeçamos no dia seguinte. Nós nos mantemos com as mesmas rotinas usuais. É espe

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Esta simples mudança irá imediatamente incitar a intimidade em suas conversas

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Categoria: Amizade

Todos nós estamos em uma situação em que estamos desconfortavelmente fazendo perguntas sobre a pessoa que queremos impressionar ou nos conectando, apenas para nos vermos conduzindo a conversa para uma parede de tijolos. Conectar-se através de conversas é parte integrante de qualquer relacionamento saudável. Mas

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Como ter um argumento realmente produtivo, de acordo com um conselheiro de casais

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Categoria: Amizade

A queixa número 1 que os casais trazem para minha prática de terapia é uma incapacidade de se comunicar. Eles não são capazes de lidar com conflitos de uma forma que mova seu relacionamento e sua compreensão um do outro para frente. Eles argumentam, ficam na defensiva, fecham ou aumentam a tensão. Como

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As quatro palavras que são ainda mais poderosas do que "eu te amo"

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Categoria: Amizade

A hora das bruxas começou por volta das 5 da tarde todos os dias. Eu tinha duas mãos e três bebês: meninos gêmeos de 18 meses e uma filha pequena, todos os quais estavam perpetuamente no auge de uma crise, queda ou evacuação imprevisível. Meu marido voltaria para casa de um novo emprego e um trajeto de três horas ida e volta, e minha enteada estaria entrando no ensino médio com necessidades adolescentes. Eles est

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Aqui está a parte de sua personalidade que pode nunca mudar

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Categoria: Amizade

Os ditos comuns em torno da personalidade humana são múltiplos e contraditórios. As pessoas mudam, dizem eles. Mas também: você não pode mudar de pessoa. Pela primeira vez, a confusão na cultura popular e os aforismos liberalmente aplicados realmente espelham a incerteza na ciência. Os psicólogos têm estado em desacordo sobre a maleabilidade da "personalidade" por mais de um século. Você tem

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Esta pequena mudança na forma como você apoia um parceiro estressado pode causar um grande impacto

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Categoria: Amizade

Quando alguém que você ama está passando por uma experiência estressante ou ansiosa, é fácil sentir-se impotente. Pode não ser claro exatamente como confortar efetivamente essa pessoa e se o seu apoio está realmente ajudando. Você quer estar lá para eles, mas você também não quer dizer ou fazer a coisa errada e acidentalmente piorar as coisas. Felizmente,

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O tipo de personalidade surpreendente que adora ficar sozinho (dica: não é introvertido)

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Categoria: Amizade

O que é um introvertido, realmente? Entre as tendências para ser mais quieta, reservada ou mesmo tímida, uma das maiores qualidades que associamos à introversão é a preferência por estar sozinho. Os extrovertidos, por outro lado, supostamente prosperam em ambientes sociais e geralmente detestam a solidão. Não tã

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Tem uma pessoa tóxica em sua vida? Estas são as coisas mais importantes que você precisa saber

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Categoria: Amizade

Acontece com a maioria de nós em um ponto ou outro: um dos seus amigos mais próximos, que sempre esteve do seu lado, começa a mudar - você percebe que ela reclama de tudo e começa a fazer comentários ofensivos. Quando você protesta, ela diz: "Você é tão sensível. Eu estava apenas brincando". Outras pe

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4 maneiras de viver bem, inspirado pela arte japonesa de Kintsugi

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Categoria: Amizade

A temporada de balcões (aka verão) está chegando e, embora seja tentador mergulhar de cabeça em um calendário de planos de viagem e escapadelas de fim de semana, há algo a ser dito sobre tirar um momento para olhar para trás no espelho retrovisor e refletir sobre os livros e idéias que nos mantiveram inspirados até agora este ano. Kintsug

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Quando compartilhar muito com seu parceiro começa a machucar seu senso de personalidade?

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Categoria: Amizade

A sabedoria comum em torno dos relacionamentos sustenta que devemos sempre ser totalmente transparentes com nossos parceiros. Um bom relacionamento é baseado na honestidade microscópica, dizem eles. Mas isso nem sempre é verdade. Na verdade, às vezes podemos misturar a ideia de "ser autêntico" com o compartilhamento excessivo. Por

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Não pode manter um segredo? Veja por que isso não é necessariamente uma coisa ruim

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Categoria: Amizade

Quando eu tinha 38 anos, conheci um amigo íntimo do ensino médio para almoçar em um restaurante em San Francisco. Foi a primeira vez que nos vimos nos últimos 20 anos. Conversamos sem parar por duas horas. Em um ponto eu disse a ela: "Eu sempre amei vir a sua casa. Sua família parecia quase perfeita. Eu

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Você é provavelmente muito mais parecido com o seu melhor amigo do que você pensa

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Categoria: Amizade

Alguma vez sentiu que as notícias de saúde são demasiado avassaladoras, rápidas ou difíceis de decifrar? Nós também. Aqui, filtramos as últimas novidades em saúde integrativa, tendências de bem-estar e conselhos nutricionais, relatando os avanços mais empolgantes e significativos. Nós lhe diremos exatamente o que você precisa saber - e como isso pode ajudá-lo a se tornar um ser humano mais saudável e feliz. Se você já se

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Por que você pode estar pensando sobre o sucesso todo errado

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Categoria: Amizade

Em grande potencial: Como transformar a busca pelo sucesso aumenta nossa conquista, felicidade e bem-estar, o especialista em psicologia positiva Shawn Achor revela suas principais estratégias para alcançar o sucesso em sua carreira e vida pessoal. Seu segredo? Construa outras pessoas primeiro. Depois de viajar para 50 países para estudar as marcas das pessoas mais bem sucedidas do mundo, Achor concluiu que todos eles estavam extremamente conectados às suas comunidades. El

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Conhece alguém que está lidando com o trauma? Veja como apoiá-los

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Categoria: Amizade

Os eventos desta semana foram acionados por muitos. Se você está com dificuldades, pedimos que procure ajuda de recursos como Rainn e Safe Horizon. Para aqueles que procuram formas de apoiar os outros, estamos compartilhando novamente esta história hoje. —Os editores O que torna um evento traumático? Hist

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Como criar uma casa consciente quando você e seu colega de quarto têm gostos diferentes

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Categoria: Amizade

É um enigma comum: ela gosta de neutros rústicos; ele gosta de brights modernos; um colega de quarto se inclina mais formalmente, e não se consegue ficar chique na cabine. Mas ter duas idéias muito diferentes sobre o que torna uma casa "bonita" ou "receptiva" não significa que duas pessoas nunca possam se contentar com a convivência. Quan

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5 coisas que você precisa saber hoje (17 de abril de 2018)

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Categoria: Amizade

De acordo com um novo estudo publicado na revista Nature, as correntes de desaceleração no norte do Oceano Atlântico podem estar provocando eventos climáticos extremos, como invernos rigorosos e aumento dos mares. Esse fenômeno ocorre quando a mudança climática derrete as geleiras do Ártico e a água doce, que é menos densa do que a água salgada, entra nos oceanos e desacelera as correntes. (CNN) 2.

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4 maneiras poderosas para investir em si mesmo agora que vai mudar sua vida

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Categoria: Amizade

Todos nós nos envolvemos em nossas rotinas: acordamos, vamos trabalhar, fazemos algumas tarefas, preparamos o jantar e repetimos o ciclo novamente no dia seguinte. Nossos desejos e necessidades (pense: aquela aula de ioga e massagem que você continua adiando) muitas vezes levam as coisas para as questões mais práticas e prementes da vida. Ma

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Por que os benefícios do yoga duplo quando você faz isso com um amigo

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Categoria: Amizade

Se você está em sintonia com o mundo do bem-estar, provavelmente já sabe que a ioga e a meditação podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, aliviar a dor crônica e melhorar o bem-estar geral. Embora uma prática de yoga restaurativa tenha como objetivo fazer tudo o que foi mencionado acima, pode ser difícil colocar essas técnicas de relaxamento em prática durante circunstâncias agitadas e extenuantes. Com obrig

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5 maneiras de desanimar amorosamente + liberar relacionamentos que não servem mais para você

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Categoria: Amizade

As pessoas entram em nossas vidas para nos ajudar a identificar padrões, aprender lições significativas e evoluir como seres humanos. Sendo verdade, nem todos os relacionamentos devem durar para sempre; alguns servem apenas para durar uma temporada. E por mais dolorosa que a experiência possa ser, existem maneiras saudáveis ​​de liberar essas relações que não estão mais servindo a você. Aqui estão a

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14 sinais que você está lidando com um narcisista

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Categoria: Amizade

Quando se trata de determinar se alguém que você conhece é um narcisista, a maioria das pessoas o torna mais complicado do que precisa ser. Eu uso o teste do pato - isto é, se parece um pato e é como um pato, provavelmente é um pato. Não há exames de sangue físicos, ressonâncias magnéticas ou determinações exatas que possam identificar o narcisismo. Até mesmo o

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10 dicas para realmente ficar em contato com pessoas que você se preocupa

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Categoria: Amizade

Há tantas pessoas em nossas vidas que queremos ver mais e depois ... por alguma razão, não. Apesar das melhores intenções, pode ser difícil conectar quando muito tempo passou. Aqui estão algumas maneiras de melhorarmos o contato. 1. Toda vez que você receber um convite de casamento ou um anúncio de nascimento, anote a data em algum lugar para que você sempre se lembre do dia especial dessa pessoa. Os marco

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Como deixar ir de seus arrependimentos mais profundos

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Categoria: Amizade

Tudo o que nos atrasa e força a paciência, tudo o que nos leva de volta aos ciclos lentos da natureza é uma ajuda. —May Sarton Todos nós lutamos com arrependimento e fazendo as pazes. Pode ser difícil sair do cânion do lamento de como nossas vidas se desdobraram e discernir o que pode e o que não pode ser feito à medida que avançamos. A palavra

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Dizendo que não é uma arte. Veja como fazê-lo graciosamente

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Categoria: Amizade

Foi o tipo de texto que fez meus ombros caírem. Um amigo de um amigo me pediu para escrever um pequeno e-book para seus negócios. "É super curto", ela explicou, obviamente esperando que eu fosse capaz de espremer isso na próxima semana. Era um trabalho remunerado, mas eu sabia que minha agenda já estava esgotada há meses. Aind

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Como saber se você deve oferecer conselhos a um amigo - ou ficar quieto

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Categoria: Amizade

Com que frequência você ofereceu conselhos ou feedback a alguém que parecia precisar, apenas para se deparar com sua atitude defensiva, retirada ou até mesmo raiva e culpa? Se você notar uma característica em alguém que está afetando-os de forma negativa, é amor ou é invasivo apontar para eles? Quando é

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O segredo inesperado para relacionamentos mais profundos

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Categoria: Amizade

Recentemente, minha esposa e eu participamos de um maravilhoso jantar - um salão de jantar, na verdade: um bando de pessoas interessantes, reunidas para compartilhar boa comida e boa conversa. E muito do que as pessoas falavam era quem somos. Não é o que fizemos para viver - não foi, graças a Deus, um evento de networking - mas quais foram as nossas histórias. E no

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15 maneiras de ficar ligado à sua tribo de longa distância

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Categoria: Amizade

Um amigo me disse uma vez que a amizade não é medida apenas com o tempo que você passa junto e isso não poderia ser mais verdadeiro. Parece que isso acontece mais à medida que envelhecemos: coletamos amigos que moram em lugares diferentes ou que moram nas proximidades e começam a se afastar. Ou talvez você tenha se mudado para algum lugar novo e esteja totalmente com saudades de seus amigos. Em qu

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11 maneiras de forjar conexões significativas em qualquer lugar que você vá

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Categoria: Amizade

Questões de conexão. Conexão real é o que torna a vida suculenta. Como seres humanos, somos biologicamente programados para construir relacionamentos e nos sentimos parte de uma comunidade com a qual nos reunimos e compartilhamos experiências. Para alguns, comunidade significa seu time de futebol de pick-up; para outros, é uma igreja ou grupo espiritual. Pode

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5 maneiras de ajudar um amigo que está em um mau relacionamento (sem prejudicar sua amizade)

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Categoria: Amizade

Mesmo as pessoas mais brilhantes e mais bonitas podem estar envolvidas em um relacionamento que as suja. As feridas podem não ser visíveis, mas você sabe que o que está acontecendo não é saudável. Quero separar os relacionamentos "ruins" dos relacionamentos totalmente abusivos. Essa é uma situação completamente diferente. Meu foco

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Como o seu estilo de enfrentamento pode tornar sua vida mais estressante

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Categoria: Amizade

Não podemos evitar situações estressantes, mas temos o poder de escolher como lidamos com esse estresse. Às vezes, nossos mecanismos de enfrentamento criam mais estresse para nós. Eu criei este teste para ajudá-lo a descobrir suas inclinações pessoais quando se trata de lidar com o estresse. É apenas identificando o seu estilo de enfrentamento atual que você ganhará a consciência necessária para adotar mecanismos de enfrentamento mais saudáveis. Para cada pe

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13 maneiras de homenagear seu luto nesta temporada de férias

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Categoria: Amizade

Desde que meus pais morreram, aprendi o quanto de dano não resolvido o sofrimento cria. Isso vale para a morte, o divórcio, o fim de um emprego ou amizade, ou qualquer outra perda ou grande transição na vida. Aproveite o tempo e espaço para honrar suas emoções nesta temporada de férias e você estará à frente da curva. Aqui estã

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Se você é amigo de um narcisista, provavelmente também é um

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Categoria: Amizade

Você tem um amigo que está perpetuamente tomando selfies? De quem é a conta do Instagram inundada de fotos de si mesma? Quem tem que parar de morrer toda vez que passa por um espelho? Bem, as chances são de que seu amigo é um narcisista ... e você provavelmente também é. Porque há apenas um tipo de pessoa que realmente gosta de passar tempo com um narcisista, e isso é - você adivinhou! - outro n

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Seus amigos são tão importantes para sua saúde quanto a dieta e o exercício

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Categoria: Amizade

Quando se trata de manter-se saudável, comer bem e malhar são não-brainers. Mas há algo igualmente - mas não tão óbvio - valioso para sua saúde: sair com seus amigos. De acordo com um novo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, quanto mais conexões sociais as pessoas fizerem ao longo de suas vidas, mais saudáveis ​​elas ficarão mais tarde, e mais elas viverão. A pesquisa mos

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21 coisas que eu gostaria que todos soubessem sobre introvertidos

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Categoria: Amizade

Introvertidos são um bando largamente mal compreendido. Frequentemente, ficamos quietos ou até tímidos, geralmente preferindo estar nos bastidores e não ser o centro das atenções, e na verdade gostamos de ficar sozinhos com mais frequência do que nunca. É um conceito difícil para nossos colegas mais extrovertidos entenderem. Crescen

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Lauren Handel Zander em tornar-se um treinador de vida, a importância das gangues de menina e como nunca ser entediado novamente (sério)

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Categoria: Amizade

Amo isso? Quero mais? Mantenha-se atualizado com o podcast inscrevendo-se em nosso boletim informativo. —Os editores Lauren Handel Zander está determinado a não apenas ajudá-lo a descobrir o que você quer da sua vida, mas realmente ajudá-lo a conseguir. Autor do livro Talvez seja você: Cut The Crap. Enfren

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Por que o Yoga é a chave para fortalecer qualquer relacionamento - especialmente seus românticos

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Categoria: Amizade

Com seus benefícios calmantes e que aumentam a felicidade, não há dúvida de que uma prática regular de yoga é boa para todos os relacionamentos. E quando você pratica ioga com seu parceiro, leva esses benefícios para o próximo nível. Em essência, o parceiro yoga é projetado para a conexão física e psicológica entre você e outra pessoa. O foco no alon

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Aqui está o que seus sonhos estão dizendo sobre seus relacionamentos

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Categoria: Amizade

Muitas pessoas olham para seus sonhos em busca de sinais do que o futuro pode trazer. Nos tempos bíblicos, os profetas foram procurados pelos governantes para interpretar sonhos e prever o destino de sua nação. Em contraste, os sonhos e o estado de sonhar foram usados ​​na antiga cultura mexicana para influenciar o futuro. Eles

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6 sinais que você está discutindo com um sociopata (e o que você pode fazer sobre isso)

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Quando os sociopatas entram em cena, o caos é garantido. Sem consciência ou remorso, eles podem causar muita destruição. Impulsionados por uma necessidade insaciável de atenção e poder, esses predadores sociais exibem um conjunto de padrões muito previsíveis ao manipular os outros. Aqui está o que você deve procurar se suspeitar que está lidando com um sociopata. 1. Gasligh

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Eu ouvi pela primeira vez sobre o abraço de 20 segundos através de Sadie Lincoln, fundador e CEO da barre3. Com dois filhos, um marido de 16 anos e um negócio em expansão, Sadie é uma das mulheres mais ocupadas do setor de bem-estar. Como alguém que administra sua empresa ao lado do marido, eles sempre "checam as caixas juntos", como ela explicou. É mu

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10 razões pelas quais precisamos, pelo menos, 8 abraços por dia

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Categoria: Amizade

Abraçando a terapia é definitivamente uma maneira poderosa de cura. Pesquisas mostram que o abraço (e também o riso) é extremamente eficaz na cura de doenças, doenças, solidão, depressão, ansiedade e estresse. A pesquisa mostra um abraço profundo apropriado, onde os corações estão pressionando juntos, pode beneficiá-lo das seguintes maneiras: 1. O toque cari

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Eu conheci o homem mais incrível. Aqui está porque eu não vou namorar com ele

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Nós nos conhecemos no aplicativo de namoro Bumble. Descobri que este aplicativo atrai muitos homens inteligentes e interessantes. E as mulheres escrevem a primeira mensagem, o que eu acho incrível. O que me atraiu para "Bob" (não seu nome verdadeiro) foi seu calor e senso de humor. Seu perfil dizia: "Interessado e interessante. E

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Não há muitos anos, não sabia que havia coisas como introversão ou extroversão. Eu só queria ser popular. Eu queria me comunicar facilmente, fazer piadas e entender as pessoas facilmente. Eu chamei isso de "sociabilidade". Apesar de não ter conseguido falar com caras que eu gostava ou com estranhos, eu estava bem confortável em me comunicar com meus amigos mais íntimos. Então,

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A receita final da pipoca Nós nunca vamos parar de desejar

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Mova-se, sexta-feira - é hora de comemorar o #TGIT. A Simply Organic® e a mbg estão se unindo para encorajar os leitores a deixarem seus telefones, se afastarem de suas mesas e celebrarem o fim de semana um pouco antes, organizando uma reunião com amigos e entes queridos nesta quinta-feira à noite. Reú

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Categoria: Amizade

Há alguns meses, fui jantar com um grande grupo de amigos. A maioria das pessoas que eu estava jantando com eu não tinha visto em poucos meses, então eu estava ansioso para recuperar o atraso em pessoa. Enquanto esperávamos o jantar, notei que alguns dos meus amigos estavam presentes, mas não estavam realmente lá. Eles

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Esta é a sala em sua casa que vai lhe trazer mais felicidade

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Categoria: Amizade

Quando você compra uma casa ou apartamento, o que você realmente está comprando? Agente imobiliário há muitos anos, descobri que uma casa é uma coleção de preferências pessoais - não uma única coisa. E este estudo sobre como os americanos valorizam os quartos em suas casas ilumina o que exatamente é sobre nossas casas que podem nos tornar mais felizes. Vamos retr

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É assim que seus amigos afetam sua saúde

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Categoria: Amizade

Quantos amigos você tem? Você pode querer ter uma boa resposta para esta questão, porque se o seu médico já não estiver pedindo, ele ou ela pode começar logo. De acordo com pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, seus círculos sociais são tão importantes para sua saúde quanto dieta e exercício. Boas amiza

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7 coisas que você precisa saber hoje (23 de março)

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Categoria: Amizade

O duo BFF celebridade jura por um regime de cardio-treinamento inspirado na dança, LEKfit. O método usa mini trampolins para movimentos de baixo impacto inspirados em ballet e yoga para esculpir e cardio de alta intensidade para queimar gordura, para que você nunca fique entediado. E, bônus: Trabalhar com sua melhor amiga faz sentir a queima muito mais divertida. (C

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Como uma Apple mudou totalmente minha vida

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Categoria: Amizade

Um dos meus professores favoritos me deu um livro anos atrás. Um desses livros que explodem sua mente e também te deixa questionando tudo. Eu estava morando no Havaí na época e remando canoa - imerso na água diariamente. O livro é chamado As Mensagens Ocultas na Água, de Masaru Emoto. Este livro sugere que a estrutura molecular da água muda dependendo da energia em torno dela ou das palavras faladas a ela. Essa i

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9 ilustrações que todo introvertido entenderá

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Categoria: Amizade

Cerca de um ano atrás, alguém que eu segui no Instagram compartilhou algo que parecia uma história em quadrinhos do Sunday Funnies da minha infância. Só que, em vez de ilustrar as aventuras de um menino de seis anos e seu tigre de pelúcia ou um ineficiente (mas amável) recruta do Exército em Camp Swampy, a história desse cartum centrou-se em torno de uma garota um pouco incomum chamada Marzi. Esta vi

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Sinais que você está em um relacionamento tóxico

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Categoria: Amizade

Como curador de energia e professor de meditação, tenho o privilégio de ajudar pessoas em todos os diferentes estágios da vida. Muitas vezes, por meio do trabalho energético e da autorreflexão, as pessoas percebem que estão se envolvendo em relacionamentos tóxicos que não reconheceram até começarem a cavar fundo. Esta hist

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Como ajudar alguém a passar por abuso doméstico (de um sobrevivente)

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Categoria: Amizade

Meu iPhone vibra. "Acabou de receber sua ligação! Emergência ou erro?" Eu nunca fui tão grato por receber um texto. São três da manhã, estou tremendo de frio e ele está deixando mensagens de voz ameaçadoras. Vinte minutos atrás, fui arrastado para fora da cama. Ele entrou na porta bêbado, gritando comigo. É aterror

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Como parar de temer a solidão

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Categoria: Amizade

Quer se trate de seus entes queridos, vizinhos, colegas, amigos, conhecidos ou estranhos, nossos dias muitas vezes consistem em ter que interagir, conversar, ouvir e dar de nós mesmos, sem qualquer tempo sozinho. Claro, nós gostamos, mas muitas vezes o resultado é que quando nos encontramos na solidão, ficamos com medo. É

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