Continue atraindo parceiros emocionalmente indisponíveis? Leia isso

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Anonim

Por dois anos, fiquei preso a um homem emocionalmente indisponível. Um ex-atleta de nível nacional, Bruce foi # 22 na minha lista de pretendentes pós-divórcio. Na nossa terceira data, eu apresentei meu favorito japonês falar fácil. Em nosso quarto, ele me levou a uma sala de tatuagem subterrânea operada por um dentista russo. Dirigindo por Manhattan em seu clássico carro dos anos 70, nós ficávamos fora até o amanhecer, conversando sobre tudo e nada. Os Rolling Stones tocando em seus alto-falantes, me senti jovem e livre.

Apesar da química elétrica, ele quebrou as coisas no nosso quinto encontro, dizendo que não éramos “páreo”.

Embora ele "terminasse", Bruce continuava chamando, mandando mensagens e perseguindo. Magnético e carismático, sua companhia deu um curto-circuito no meu cérebro racional.

Ele me comprou presentes caros. Nós compartilhamos refeições luxuosas. Seus amigos e familiares mais íntimos me chamaram de “O Um”. Apesar dessas indicações claras, ele manteve o relacionamento em neutro. Nós permanecemos amigos platônicos, oscilando à beira de um caso de amor.

Seu comportamento era desconcertante. Para frente e para trás. Sim e não. Para cima e para baixo. Apesar do conselho de amigos e familiares, fiquei andando por aí pensando que poderia mudá-lo.

Eu finalmente o apelidei de "Come Here, Go Away". Ele tinha a incrível capacidade de me puxar para perto apenas para me afastar quando a intimidade parecia muito ameaçadora.

Pessoas emocionalmente indisponíveis causam estragos em nossa auto-estima.

Se fôssemos apenas mais altos / mais ricos / mais magros / amáveis ​​/ mais engraçados / mais sexy, teríamos o amor deles. Certo? Errado.

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Em vez disso, esses relacionamentos insatisfatórios são um convite para olhar para dentro. Para examinar nosso passado. Para ficar mais forte. Para falar nossa verdade. Para definir limites. Para se sentir confortável em ficar sozinho. Para parar de se estabelecer.

Eu finalmente convoquei a força para terminar meu relacionamento com o meu Sr. Indisponível, mas não antes de dar uma boa olhada em mim mesmo. Tanto quanto eu odiava admitir, sua indisponibilidade espelhava a minha. Nosso relacionamento permitiu que eu me sentisse próximo sem ter que arriscar meu coração completamente, especialmente depois de ter ficado tão traumatizado com a súbita e dramática saída do meu ex-marido da minha vida.

Perguntei a minha amiga, terapeuta de relacionamento Aimee Hartstein, LCSW, por que tantas pessoas permanecem presas nesses relacionamentos emocionalmente indisponíveis. Em seus 20 anos de prática profissional, ela testemunhou dezenas de mulheres e homens perdendo meses (se não anos) para relacionamentos que estão permanentemente paralisados.

Abaixo, detalhamos as razões (potencialmente surpreendentes) que você pode estar tão emocionalmente indisponível quanto a pessoa por quem está sofrendo:

1. Você não curou de um mal passado.

Relacionamentos emocionalmente indisponíveis nos permitem mergulhar um dedo na piscina da intimidade, sem exigir que molhem o cabelo.

“Se você sofreu uma perda dolorosa, pode estar relutante em arriscar 100% de si mesmo novamente. Ao perseguir alguém que não se comprometa totalmente, você pode 'brincar de casinha' - vestir-se, flertar e compartilhar segredos. E você também pode evitar o risco que é inerente [ao] amor e intimidade real ”, disse Aimee.

2. Você gosta da sua vida do jeito que é, e realmente não quer um relacionamento completo.

Um ex-cliente, Trisha, jorra ao redor do mundo para trabalhar, visitando os confins da Europa e da Ásia. Em uma visita a Barcelona, ​​ela iniciou um relacionamento inadequado com um colega de trabalho casado. Quando ele se recusou a deixar sua esposa, ela desmoronou. Eu perguntei por que ela escolheu se apaixonar por alguém que nunca poderia se comprometer. Após profunda exploração, ela expressou um desconforto com as demandas da sociedade.

“Muitas pessoas se rebelam contra o caminho 'tradicional' do casamento e dos filhos. Eles podem ter dificuldade em admitir (até para si mesmos) que querem uma vida que vai contra as normas socializadas. Então, ao invés disso, eles escolhem um parceiro que nunca ameaçará sua liberdade e independência. Eles podem muito bem estar inconscientes do que estão fazendo. Eles acreditam que querem se estabelecer e se casar. Mas, após uma análise profunda, eles se tornam plenamente conscientes de quem são. Uma vez que eles são donos de si mesmos, eles podem criar um relacionamento com mais espaço ou menos comprometimento - um que realmente os faça felizes ”, disse Aimee, a terapeuta da relação.

3. Você está repetindo o trauma da infância.

Parceiros emocionalmente indisponíveis são inegavelmente atraentes. Quando o sol brilha, o calor é cativante. Quando seu interesse desaparece, as sombras frias parecem solitárias e sombrias. Eles fornecem atenção suficiente para nos manter interessados. Mas, no fundo, sabemos que estamos procurando por migalhas.

“Muitas crianças sofrem de negligência desoladora. Suas mães e / ou pais podem ter ficado emocionalmente indisponíveis - preocupados com o trabalho, complicações românticas, vícios ou doenças mentais. As crianças internalizam a negligência, acreditando que mereciam o mau tratamento. Essas crianças crescem e escolhem parceiros que são igualmente distantes ou críticos, reafirmando um sentimento de indignidade ”, disse Aimee, a terapeuta da relação.

Tornar-se consciente de como a infância afeta sua psicologia requer introspecção e trabalho duro. Você pode chorar pela infância que nunca experimentou. A boa notícia, no entanto, é que, uma vez que você reconheça seus padrões, poderá tomar uma posição forte para desfazê-los. Logo, sua vida real pode começar.

Relacionamentos saudáveis ​​e produtivos são relativamente fáceis. Não há necessidade de gastar uma quantidade excessiva de tempo dissecando conversas, textos e interações para compreender as intenções de outra pessoa. Se um relacionamento parece inquietante, provavelmente é o errado. A boa notícia é que você tem o poder de virar o navio.

Conhecer e possuir seu próprio papel na interação é a melhor maneira de você recuperar seu poder e criar relacionamentos que realmente atendam às suas necessidades.

Inspirado pelo meu relacionamento com Bruce, Aimee e eu escrevemos “Venha cá, vá embora: como identificar e desprender-se de um homem emocionalmente indisponível”.

Se você esteve em um relacionamento emocionalmente indisponível e conseguiu se libertar dele, conte-nos sobre isso. Nós adoraríamos ouvir de você.

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