Plano de ação de um psíquico para ficar ancorado (não importa quão estressante seja sua vida)

Plano de ação de um psíquico para ficar ancorado (não importa quão estressante seja sua vida)

Plano de ação de um psíquico para ficar ancorado (não importa quão estressante seja sua vida)

Anonim

Quando as pessoas estão aterradas, elas geralmente se sentem seguras, confiantes, esperançosas e calmas. Como psíquico, é especialmente importante que eu permaneça fundamentada para dar aos meus clientes o melhor acesso à minha intuição.

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Tempos de transição, incertezas, grandes perdas ou crises podem ser gatilhos que nos fazem sentir desenraizados. E os estágios iniciais de 2017 estão fazendo com que muitas pessoas, especialmente as mais sensíveis entre nós, se sintam abaladas pela agitação global e pela turbulência. Aqui estão alguns conselhos sobre como permanecer ancorados diretamente dos anjos, guias espirituais e mestres ascensos com quem trabalho durante minhas sessões com clientes.

1. Imagine um resultado feliz.

Algumas pessoas podem pensar em médiuns tão distantes, mas eu me orgulho em dar aos clientes idéias muito práticas e detalhadas sobre como mudar ou melhorar suas vidas. Então, quando meus guias me disseram para instruir um cliente a "imaginar um resultado feliz", perguntei-lhes o quão importante é a visualização. "Retratar um resultado feliz é metade da batalha", meus guias me disseram. Imaginar uma resolução positiva irá impedi-lo de se preocupar com os piores cenários, o que pode fazer com que você se sinta desequilibrado. Visualizar a situação funcionando realmente terá um efeito saudável no seu comportamento e na energia que você envia aos outros e ao universo. Você não precisa ser específico com essas imagens ou saber como o resultado feliz vai acontecer ou quando. Se as pessoas da sua família estão lutando, por exemplo, simplesmente imagine-as se dando bem.

Quando estamos aterrados, nos sentimos seguros.

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2. Seja aberto e permaneça flexível.

As pessoas costumam ter a tendência de fechar e fechar durante uma crise. Esta é uma reação primordial para protegê-lo, mas na verdade faz o oposto. Enquanto você quer se manter seguro durante a crise ou a transição, é imperativo que você também permaneça aberto e flexível o suficiente para perceber todas as opções e possíveis soluções que o universo está revelando para você. Quando estamos ancorados, nos sentimos seguros, o que naturalmente nos torna mais abertos e flexíveis. Então, fingir até conseguir - continue dizendo a si mesmo para permanecer aberto e flexível e você vai enganar sua mente e coração para se sentir seguro e fundamentado.

3. Lembre-se do poder de cura do toque.

Quando não nos sentimos fundamentados, parte do problema é que não nos sentimos em contato com essa dimensão terrena física. Espírito me disse que o toque é uma maneira maravilhosa de nos trazer "de volta à terra". Se você tem um animal de estimação fofinho, coloque-o no seu colo enquanto trabalha no computador. Se você tem um filho ou está morando com um parceiro romântico, dê as mãos quando caminhar até a loja ou aconchegue-se no sofá enquanto assiste a um filme. Se você está morando sozinho, faça uma massagem.

4. Evite estimulantes.

Fui informado pelos anjos e guias com quem trabalho que, quando alguém se sente sem fundamento, ter um café com leite duplo ou um copo extra de vinho no jantar é como "jogar gasolina no fogo". Se você está se sentindo sem fundamento e instável, jogue suas glândulas supra-renais e seu sistema nervoso como um salva-vidas evitando excesso de cafeína, álcool e açúcar. A cafeína é especialmente difícil para pessoas sensíveis, e fui orientado a dizer a alguns clientes que até mesmo o chá verde é demais para seus sistemas.

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5. Ouça os sons da natureza.

Todos nós já ouvimos como a música suave e suave pode ser relaxante, mas meus guias também me dizem que é particularmente importante usar sons da natureza para relaxar. Um passeio na floresta ou ao longo da praia pode aliviar a ansiedade. Mas se você mora em uma região com estações intensas ou em uma cidade grande onde o contato regular com a natureza é difícil, encontre uma gravação eletrônica de sons da natureza e ouça-a logo antes de dormir ou depois de um dia particularmente agitado.

6. Conecte-se com sua espiritualidade ou algo maior que você.

O universo, Deus, Espírito, fonte, um espírito de madeira, a energia das montanhas perto de sua casa … se você estiver se sentindo sem fundamento, conecte-se com o seu senso de que há algo mais nessa vida, algo que nunca pode ser totalmente explicado Apenas sentida. A espiritualidade pode tornar mais fácil para você enxergar o quadro geral e colocar seus problemas em perspectiva, encorajá-lo a se tornar Zen e filosófico, ou dar-lhe alguém ou algo para procurar orientação. Você pode começar reconhecendo que tem alma ou espírito e simplesmente perguntando à sua alma: "Que sabedoria você tem a me oferecer sobre essa situação?"