Toxinas em casa 2020

A razão estranha seu detergente do prato pode estar brincando com seu intestino

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Categoria: Toxinas em casa

Pesquisas sobre o microbioma intestinal estão florescendo. E quanto mais descobrimos sobre esses mais de quatro quilos de bactérias simbióticas, leveduras e vírus que revestem o trato gastrointestinal, mais percebemos quanto dano estamos causando a ele ao longo dos anos. Como um médico naturopata com um foco especial na saúde intestinal, eu vi em primeira mão como coisas como antibióticos e outros medicamentos, dieta pobre (excesso de açúcar, fibra insuficiente), estresse excessivo e produtos químicos no suprimento de alimentos podem danificar o intestino. microbiom

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Quantas vezes para substituir sua esponja de cozinha, de acordo com um toxicologista

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Categoria: Toxinas em casa

Cozinhar a maior parte de sua comida em casa é ótimo para a saúde do seu corpo, menos para a saúde da sua cozinha. De acordo com um estudo agora infame, esponjas de pia de cozinha em particular são embaladas com bactérias potencialmente prejudiciais. Depois de analisar 14 esponjas de famílias em toda a Alemanha, os pesquisadores identificaram 362 tipos diferentes de bactérias no total. A espo

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Aqui está como limpar seu banheiro sem toxinas

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Categoria: Toxinas em casa

Quando você está migrando para produtos de limpeza doméstica não tóxicos e naturais, o quarto e as áreas de estar parecem lugares bastante acessíveis para começar. A cozinha? Certo. O banheiro, por outro lado? Esse é um lugar onde pode parecer que mais produtos pesados ​​são necessários apenas para fazer o trabalho. Melissa Maker

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Os 3 lugares que você deve limpar em casa a cada semana

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Categoria: Toxinas em casa

Alguns lugares são apenas ímãs de sujeira e poeira em casa. Vale a pena saber onde estão esses pontos problemáticos, então você pode levar alguns minutos extras para limpá-los com mais frequência. Entramos em contato com Melissa Maker, a especialista em limpeza verde por trás do livro Clean My Space: O segredo para limpar melhor, mais rápido e amando sua casa todos os dias e a empresa de limpeza Clean My Space, para dar uma olhada nos três lugares inegociáveis ​​que você deve limpar every.single.week. Enfr

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Você realmente precisa de um purificador de ar em sua casa? Nós pedimos um perito

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Categoria: Toxinas em casa

Nós fazemos aproximadamente um milhão e uma coisa em nossas casas, e muitas delas consistentemente ding nossa qualidade do ar. Cozinhar no fogão, lavar roupa, usar produtos de limpeza convencionais, queimar velas - tudo isso contribui para o ar interno, dependendo de onde você mora, mais poluído do que o ar do lado de fora. Pro

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Existe: Panelas Sustentáveis ​​Que São Menos de $ 100

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Categoria: Toxinas em casa

Como está seu gabinete de panelas e frigideiras hoje em dia? Se sua panela estiver super lascada ou datada, talvez seja a hora de uma atualização - especialmente se for anterior a 2013. Antes disso, certas panelas antiaderentes eram feitas usando PFOAs, compostos sintéticos que foram considerados perigosos para a saúde humana, especialmente quando aquecidos a altas temperaturas. Com

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Sua composição é tóxica? Veja como saber

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Categoria: Toxinas em casa

Você sabe o que está nos produtos que você está comprando, ou como esse shampoo / hidratante / desodorante está afetando sua saúde? Heather White, diretora executiva do Environmental Working Group, definitivamente faz. Eis por que ela dedicou sua vida a descobrir. Quer aprender como o feng shui pode ajudá-lo a criar uma casa de alta vibração e estabelecer intenções poderosas para manifestar seus sonhos? Isso é fe

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5 maneiras que um toxicologista sempre evita os germes quando viaja

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Categoria: Toxinas em casa

Como um toxicologista molecular, Rhea Mehta, Ph.D., estuda as toxinas em nosso ambiente e como elas afetam nossa saúde. Ela é uma riqueza de conhecimento sobre como todos nós podemos limpar e proteger proativamente corpos de danos, e estamos felizes em recebê-la para o Coletivo Mindbody Green de especialistas em bem-estar. Co

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6 maneiras de reduzir sua exposição às toxinas, sem se deixar enlouquecer

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Categoria: Toxinas em casa

Há muitas maneiras pelas quais os seres humanos podem ser expostos a toxinas como substâncias químicas desreguladoras do sistema endócrino (EDCs), poluentes carcinogênicos e mutagênicos e substâncias químicas nocivas em produtos de cuidado pessoal e farmacêuticos. A regulamentação está em vigor para prevenir, controlar e mitigar a presença e os efeitos desses poluentes. Mas o unive

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Como remover manchas em suas roupas com produtos de limpeza naturais + 2 receitas DIY

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Categoria: Toxinas em casa

Eu tenho feito meus próprios limpadores naturais por cerca de 18 anos agora - e não para tocar minha própria buzina, mas o removedor de manchas todo-poderoso é uma categoria que eu realmente aperfeiçoei. Antes de mergulhar nos ingredientes para os meus limpadores de manchas, há algumas coisas que você deve ter em mente quando derramar ou manchar um item em sua casa: Primeiro, você precisará atacá-lo imediatamente, se puder, para evitar que a mancha se ajuste. no tecid

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As 4 maneiras mais eficazes para prevenir o mofo em sua casa neste verão

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Categoria: Toxinas em casa

O verão pode ser um momento de relaxamento, mas há algumas coisas que precisamos nos manter diligentes nos meses mais quentes - seja um molde! A exposição ao mofo tóxico tem sido associada a uma série de problemas de saúde - da névoa do cérebro à fadiga crônica. Aqui estão minhas principais estratégias para manter seu espaço livre de bolor: 1. Mais importa

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Um toxicologista explica exatamente como fazer seu limpador de casa

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Categoria: Toxinas em casa

Amo isso? Quero mais? Mantenha-se atualizado com o podcast inscrevendo-se em nosso boletim informativo. —Os editores VOC's em nosso ar interno, retardadores de chamas em nossos móveis - estas são apenas duas das coisas que podem tornar nossos espaços menos saudáveis. Sentei-me com Rhea Mehta, Ph.D., t

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4 produtos químicos sorrateiros a observar em casa

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Categoria: Toxinas em casa

Eu regularmente vejo as pessoas se esforçando para evitar produtos químicos em seus alimentos e produtos de beleza - sem pensar nos móveis e tecidos de suas casas. Mas entre retardadores de chama halogenados, produtos químicos repelentes a manchas e sintéticos à base de PVC, há muito que deveríamos estar procurando em nossos estofados, tapetes, cortinas e roupa de casa. Embora

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Quem disse que as velas são uma coisa de inverno? Conheça o nosso Top 7 Clean Scents For Spring

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Categoria: Toxinas em casa

Eu vou sair em um membro e dizer que os melhores momentos da vela acontecem nos meses mais quentes. Receber um cheiro de canela e cravo quando você está aconchegado no sofá em dezembro é bom e tudo, mas uma vela de sândalo queimando no fundo de um churrasco ao ar livre? O cheiro do oceano roçando seu apartamento em uma noite quente de verão? Essas

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Como tornar a limpeza uma experiência espiritual, de acordo com um monge muito arrumado

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Categoria: Toxinas em casa

Sou um monge budista no Templo Komyoji em Kamiyacho, Tóquio, Japão. Entrei no Templo Komyoji em 2003, tornando-me um monge da seita Jodo Shinshu Hongwanji. O dia de um monge começa com a limpeza. Nós varremos os jardins e jardins do templo e polimos o salão principal do templo. Nós não fazemos isso porque está sujo ou bagunçado. Nós faz

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Antioxidantes no chá verde podem protegê-lo de toxinas na água potável, conclui estudo

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Categoria: Toxinas em casa

Não é divertido pensar nisso, mas mesmo nos EUA, o acesso à água potável não é garantido. Caso em questão: o desastre de saúde pública que foi Flint, Michigan. E apesar de nossa água potável ter sido regulamentada pela Lei de Água Potável da EPA desde 1974, muitos especialistas não acreditam que isso seja suficiente - de fato, apenas cerca de 90 contaminantes são regulamentados, enquanto os estudos revelaram centenas de contaminantes no país. abastecimento d

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4 coisas em sua casa que podem estar desencadeando sua ansiedade

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Categoria: Toxinas em casa

Ansiedade é uma condição muito comum nos dias de hoje - conhecida por causar sintomas como aumento da frequência cardíaca, preocupação crônica e medo do futuro. Enquanto uma certa quantidade de estresse é totalmente normal (e alguns médicos até a encorajam), a ansiedade é diferente, no sentido de que pode ser debilitante e estar sempre presente - mesmo quando as coisas parecem calmas na superfície. Enquanto al

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A conexão entre a poeira e o ganho de peso que você precisa saber sobre

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Categoria: Toxinas em casa

Primavera temporada de limpeza está sobre nós! Nas próximas semanas, a mbg estará compartilhando algumas das dicas e truques mais fáceis e eficazes que ouvimos para os germes em casa. (Confira o que temos feito até agora.) Hoje, estamos desmembrando as últimas notícias sobre o tema menos favorito de todos: o pó doméstico. PSA para

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5 lugares em sua casa, onde as toxinas adoram sair

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Categoria: Toxinas em casa

Primavera temporada de limpeza está sobre nós! Nas próximas semanas, a mbg estará compartilhando algumas das dicas e truques mais fáceis e eficazes que ouvimos para os germes em casa. (Confira o que temos feito até agora aqui.) Hoje, estamos compartilhando como mantê-los fora de seu espaço em primeiro lugar, com este trecho do Guia da Mamãe Limpa para uma Casa Saudável: O Simples, Room-by Plano para uma casa natural. Vamos fa

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Nós Spring-Cleaned mbg HQ com produtos de limpeza naturais e estes 14 melhor trabalhados

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Categoria: Toxinas em casa

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PSA: Suas folhas e travesseiros são provavelmente mofados. Aqui está o que fazer sobre isso

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Categoria: Toxinas em casa

Você já ouviu a estatística: passamos aproximadamente um terço de nossas vidas na cama. E enquanto estamos lá, estamos respirando profundamente com nossos rostos empurrados contra nossos travesseiros, lençóis e colchões. Toda essa umidade, calor e escuridão em nosso espaço de sono criam o ambiente perfeito para o molde crescer. Eu sei,

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Esta é a melhor maneira de limpar seu telefone naturalmente

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Categoria: Toxinas em casa

Na semana passada, peguei meu celular em média 110 vezes por dia. Eu não estou orgulhoso deste pequeno conjunto de dados - parcialmente porque muitos desses captadores levaram a rolagens irracionais que foram uma perda de tempo e não ótimos para minha saúde mental e parcialmente porque eu nunca limpei minha tela depois de usá-la. Eu s

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Traga o sol: o FDA quer fazer protetor solar mais seguro

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Categoria: Toxinas em casa

Hoje, o FDA anunciou que quer limpar a indústria de proteção solar dos Estados Unidos investigando melhor a segurança e a eficácia de diferentes opções no mercado. A proposta da FDA exigia que as empresas de proteção solar listassem os ingredientes ativos na frente de seus produtos e limitassem o valor máximo de SPF nos rótulos a "60+", já que qualquer valor maior não seria necessariamente mais eficiente para bloquear os raios solares. Além disso,

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Quem precisa de um purificador? As novas cortinas da IKEA irão filtrar o ar para você

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Categoria: Toxinas em casa

Purificadores de ar são tão 2018. Esta semana, a IKEA anunciou que sua nova linha de cortinas terá superpoderes purificadores embutidos. Embora os detalhes sobre o produto, chamado GUNRID, sejam limitados, a empresa diz que as sombras são revestidas com um filme que imita a fotossíntese, filtrando odores e poluentes como o formaldeído quando ativado pela luz. &quo

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Seu Guia Simples de Escolher o Filtro de Água Correto

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Categoria: Toxinas em casa

Em homenagem ao Dia Mundial da Água, um evento designado pelas Nações Unidas que trata de tornar a água potável um direito humano, hoje estamos desmembrando como ter certeza de que a água em sua casa é tão saudável quanto possível. Nos últimos anos, vimos que o acesso a água potável limpa e saudável está longe de ser garantido para milhões de americanos. Os desastres d

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Finalmente, 4 produtos naturais que farão a sua roupa cheirar a flores e borboletas

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Categoria: Toxinas em casa

Todos nós temos nosso próprio barômetro para o teste do cheiro. Você sabe, o que você faz quando decide se pode ou não vestir outra coisa sem lavá-la. Bem, acontece que há uma categoria cada vez maior de produtos que o ajudarão a prolongar a vida útil de uma vestimenta de maneira rápida e natural, usando ingredientes à base de plantas, como óleos essenciais. Antes de es

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Como a prova de inverno sua casa, de acordo com os profissionais

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Categoria: Toxinas em casa

Abraçando o inverno pode ser difícil, não importa onde você mora. Temperaturas em queda livre, ar seco, tempestades e uma germinação geral conspiram para nos deixar irritados, fora de ordem, e prontos para aquela onda de primavera. Pergunte Gay Browne, um consultor de saúde ambiental e autor do próximo livro Viver com um coração verde: como manter seu corpo, seu lar e o planeta saudável em um mundo tóxico, e ela dirá que o antídoto para o inverno é uma boa casa velha cleanse. "Eu moro

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Esta planta híbrida purifica o ar em sua casa, imitando um fígado humano

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Categoria: Toxinas em casa

É a época do ano em que passamos mais tempo lá dentro. E enquanto estamos ficando quentes e aconchegantes, isso significa menos fluxo de ar e uma exposição potencialmente longa a toxinas prejudiciais dentro de nossa casa. Você pode estar pensando "mas o ar da minha casa está limpo". A realidade é que essas toxinas nem sempre são detectáveis ​​pelos nossos sentidos e são sorrateiras, saindo de nossos móveis, materiais de limpeza e eletrodomésticos. Por exemplo, o

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A umidade da sua casa pode ser a raiz de seus problemas de saúde - veja como verificar isso

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Categoria: Toxinas em casa

Você sabia que a umidade é realmente um grande indicador da saúde da sua casa? De acordo com Aviad Elgez, ND, um naturopata focado em toxicologia ambiental, se não cair na faixa de 40 a 50 por cento, você corre o risco de respirar ar muito seco, o que poderia causar irritação respiratória, ou muito úmido. (olá, m

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Hacks para usar produtos de limpeza naturais em 6 dos mais sujos pontos da casa

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Categoria: Toxinas em casa

À medida que novas pesquisas continuam a surgir sobre os riscos para a saúde de produtos de limpeza agressivos, o uso de fórmulas mais simples é mais atraente do que nunca. Aqui, a especialista em limpeza não-tóxica Melissa Maker compartilha as formas mais eficazes de limpar profundamente algumas das superfícies mais pesadas da casa, usando ingredientes suaves, mas poderosos, que você provavelmente já tem em volta. Você va

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Como as marcas populares estão adicionando alguma transparência (muito necessária) à indústria de limpeza

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Categoria: Toxinas em casa

Primeiro, a comida recebeu uma revisão. Os rótulos orgânicos e não-OGMs ajudaram os compradores a identificar ingredientes que eram melhores para o corpo e melhor para o planeta, os restaurantes começaram a destacar os agricultores dos quais eles dependem e ficou mais fácil do que nunca saber de onde veio sua comida. Entã

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Categoria: Toxinas em casa

A sempre evasiva ideia de ter uma "casa não tóxica" com certeza parece boa - mas colocá-la em prática pode ser assustadora. Livrar sua casa de todas as toxinas parece que levaria toda a mobília nova, horas e horas (e horas) de esfregar e muito dinheiro. Na realidade, tudo o que você precisa para reduzir sua carga tóxica em casa são alguns produtos que fazem um ótimo trabalho limpando as áreas problemáticas que têm maior probabilidade de fazer sua casa ficar doente e abafada. Se você nã

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As melhores velas atómicas e limpas para dias de outono

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Categoria: Toxinas em casa

As velas são os heróis desconhecidos do ritual, que é indiscutivelmente a base do bem-estar e do crescimento pessoal. Encontrados em estúdios de ioga, locais de culto, altares pessoais e casas bem decoradas, eles são praticamente pré-requisitos para entrar e manter um estilo de vida holístico. O que

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